Hai teman-teman, aku ingin ceritain nih tentang salah satu makanan kesukaan aku, yaitu yoghurt. Jadi, yoghurt itu bukan cuma enak, tapi juga punya manfaat yang luar biasa buat tubuh kita, terutama buat bayi seperti aku.
Apa sih manfaatnya? Pertama-tama, yoghurt itu kaya akan kalsium yang bagus buat tulang dan gigi kita. Jadi, kalau kamu ingin punya gigi yang kuat, makan yoghurt adalah salah satu caranya.
Nggak cuma itu, di dalam yoghurt juga ada bakteri baik yang membantu mencerna makanan dengan lebih baik. Mereka seperti tentara kecil di dalam perut kita yang melindungi kita dari gangguan pencernaan. Jadi, kalau perutmu kadang agak rewel, makan yoghurt bisa membantu meredakannya.
Manfaat lainnya, yoghurt itu bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita. Jadi, kita jadi lebih tahan terhadap penyakit. Bayangkan deh, kalau kita jarang sakit, kita bisa lebih banyak waktu untuk bermain dan eksplorasi!
Nah, sekarang aku mau cerita gimana bunda biasanya sajikan yoghurt buat aku. Pertama, dia ambil yoghurt plain yang nggak terlalu manis. Terus, dia tambahkan potongan buah seperti pisang atau stroberi ke dalamnya. Ada juga waktu dia mencampurnya dengan sereal yang lembut, jadi rasanya makin lezat.
Bunda selalu memastikan bahwa semua bahan yang dia gunakan aman dan tepat untuk bayi sepertiku. Terus, dia memotongnya jadi potongan yang mudah untukku makan. Dia juga selalu memastikan yoghurtnya dalam suhu yang nyaman, bukan terlalu dingin atau terlalu panas.
Jadi, saat waktu makan, dia membantu aku makan yoghurt dengan sendok kecil yang mudah untuk digenggam. Dia tahu kalau aku ingin mencoba makan sendiri, jadi dia juga memberikanku yoghurt untuk dimakan dengan jari-jari kecilku. Aku suka sekali merasakan tekstur dan rasa yoghurt yang lezat itu!
Jadi, pokoknya, yoghurt itu enak dan baik buat tubuh kita. Bunda selalu memastikan aku mendapatkan makanan yang sehat dan lezat. Yoghurt adalah salah satu makananku yang paling aku suka, dan aku tahu itu bagus buat aku. ?????