Halo teman-teman. Aku mau berbagi cerita nih, tentang pengetahuan baru dari bundaku. Bunda bilang ada ilmu parenting baru yang bunda dapet dari salah satu pakar parenting yaitu ilmu hypnoparenting.
Hypnoparenting adalah metode pengasuhan yang menggabungkan prinsip-prinsip hipnosis dengan teknik parenting untuk membantu orang tua dalam mendukung perkembangan anak. Berikut adalah beberapa poin penting tentang hypnoparenting:
1. Tujuan Utama: Hypnoparenting bertujuan untuk menanamkan sugesti positif kepada anak, membantu mereka mengatasi masalah perilaku, dan mendukung perkembangan emosional serta psikologis.
2. Keadaan Rileks: Metode ini menekankan pentingnya menciptakan suasana yang tenang dan nyaman. Orang tua perlu berada dalam keadaan rileks agar dapat berkomunikasi dengan lebih efektif dengan anak.
3. Waktu yang Tepat: Hypnoparenting biasanya dilakukan saat anak berada dalam kondisi gelombang alpha-theta, yaitu saat mereka menjelang tidur atau dalam keadaan setengah sadar. Ini adalah waktu yang ideal untuk memberikan sugesti positif.
4. Nada Suara dan Kontak Fisik: Dalam proses ini, orang tua menggunakan nada suara yang lembut dan menenangkan. Kontak fisik yang lembut, seperti mengusap kepala anak, juga membantu menciptakan rasa aman dan nyaman.
5. Sugesti Positif: Orang tua menanamkan sugesti positif yang sesuai dengan harapan mereka untuk anak. Misalnya, memberi semangat agar anak mau makan, tidur sendiri, atau mengurangi perilaku negatif.
6. Kesabaran dan Konsistensi:Hasil dari hypnoparenting mungkin tidak langsung terlihat. Oleh karena itu, penting bagi orang tua untuk bersabar dan konsisten dalam menerapkan metode ini.
7. Pendekatan Holistik: Hypnoparenting bukan hanya tentang mengubah perilaku anak, tetapi juga tentang membangun ikatan emosional yang kuat antara orang tua dan anak.
Dengan menggunakan hypnoparenting, orang tua dapat membantu anak mereka tumbuh dengan lebih baik, lebih percaya diri, dan memiliki sikap positif. Metode ini memberikan cara yang lembut dan penuh kasih untuk membimbing anak dalam proses belajar dan perkembangan mereka.
Nah Langkah-langkah untuk melakukan hypnoparenting itu begini:
– Pastikan diri kita dalam keadaan rileks.
– Cari waktu yang tepat untuk melakukan hypnoparenting. Intinya adalah saat anak berada dalam kondisi gelombang alpha-theta, seperti ketika anak menjelang tidur.
– Saat berbicara, gunakan nada suara yang lembut dan menenangkan.
– Lakukan kontak fisik yang lembut secara berulang, misalnya dengan mengusap-usap kepala anak.
– Tanamkan sugesti positif sesuai harapan kita, contohnya, “Nak, sekarang sudah waktunya Ibu menyapih kamu. Pelan-pelan kamu belajar untuk tidak nenen Ibu ya. Ibu tetap sayang kamu, meskipun nanti kamu sudah tidak nenen lagi.”
Tolak ukur keberhasilan hypnoparenting adalah perubahan perilaku anak sesuai dengan sugesti positif yang kita berikan. Hypnoparenting tidak memberikan hasil instan, jadi kita perlu bersabar dan konsisten.
Bunda punya target agar aku bisa makan dengan lahap tanpa pilih-pilih. Makanya bunda seringkali memberikan nasehat-nasehat itu saat aku sedang tertidur. Namanya juga usaha, walaupun hasilnya belum tau tapi setidaknya bunda akan selalu mencobanya. Doain ya teman-teman semoga aku bisa menerapkan nasehat dari bunda melalui hypnoparenting yang bunda coba.